Kommentar: Boken består av illustrerte øvelser. Gymnastikkinspektør Elisa Platous bok ble anmeldt i samtiden: “Gymnastikk er nå ført inn også i landsskolen som obligatorisk fag, og mange lærerinner som ikke før har undervist i faget, er blitt nødt til å ta på seg opplæringa i gymnastikk. Det har vært svært få og lite tidsmessige hjelpemidler til denne undervisning. En kan derfor ikke være takksam nok for de nye tabellene til frk. Platou” (Frieda Jensen i “Vår skole”).